2011年12月10日

紅茶しょうがダイエット

最近、紅茶しょうがダイエットが人気ですよね。
その名の通り、紅茶にしょうがを入れて夜寝る前に飲むのがオススメです。
そして、ミルクとお砂糖を入れて飲むと、インドのチャイのような感じでちょっぴりスパイシーな感じです。しょうがの持つ発汗作用で体が温まり、冷え性改善対策にもオススメで、とてもおいしいですよ。


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posted by 枝豆 at 06:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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