2011年06月14日

宿便を出してデトックス

毎日のお通じがある人でも、気付かない間に、私たちの腸内には宿便が貯まっていると言われています。水道管にたとえると、普通に水を出していても、月日がたつにつれて、水赤やさびなどが水道管内にこびりついてしまい、それと同じことが言えると思います。

腸のマッサージをしたり、酵素ドリンクやヨーグルトを飲むなど、宿便を排出することで、ダイエット・健康維持にもつながります。




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posted by 枝豆 at 13:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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