2011年03月15日

トマトスープのススメ

一時期、夜トマトダイエットという言葉が流行しましたが、夜にトマトを食べるなら体を冷やさないように、トマトスープにするといいでしょう。
デザートには、トマト寒天もオススメです。トマトには、リコピンの栄養素とポリフェノールが豊富に含まれています。お肌の老化防止にも役立ちますね。



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posted by 枝豆 at 05:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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