2011年01月10日

いもでダイエット

戦時中は、食料がなくてよくイモを食べていた・・という話をお父さんやお母さんからよく聞かされたことはありませんか?
イモは、ビタミンCが豊富に含まれていて、加熱しても栄養素が損なわれることがなく、しかも食物繊維が豊富で、便秘予防・解消に良いので、とくにさつまいもは積極的に食べてほしいですね。




蒸した黒豆を朝食にとるだけ!蒸し黒豆ダイエット 方法と効果について
主婦の方にとって、審査の甘いクレジットカードは流通系のクレジットカードです。
その中でもオススメなのが楽天カード 専業主婦
便秘のアナタにオススメ!サトウダイコンのエキスで自然な便意をお届けします。
posted by 枝豆 at 04:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。