2010年10月18日

大豆でダイエット

大豆が体にいいということで、以前、親戚の家に行ったときに、おじさんが投入ににがりを入れて飲んでいたのを見てびっくりしたことがあります。
それなら、わざわざにがりを買わなくても、お豆腐を食べればいいじゃないの、と思いました。大豆製品は、食物繊維が豊富!


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posted by 枝豆 at 11:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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